暑さの違い その3

  • 2017.07.30 Sunday
  • 00:21

 

もうひとつ、

元気・体力が 衰えている人も、ひどい暑さで 血圧が上がる場合がります。

 

このような人は、ひどい暑さで 血圧が下がり過ぎる場合もあります。

 

クタクタで、コントロールが きかなくなる、と思ってください。

 

汗をかき過ぎると、血が濃くなることがあります。

 

血圧が上がる可能性が あるわけです。

 

ただ、汗をかき過ぎたら、

出ていくものは 水分やミネラルだけでは ありません!

 

元気・馬力も出て行くんです❗

 

スポーツドリンクや経口補水液では 補えないものなのです!

 

休養・静養・昼寝が 大事です。

 

こういうことに、抵抗を持ってらっしゃる 真面目な方が おられます。

 

休養・静養・昼寝も、

こういうときは、治療と同じものなのです。

 

もちろん、ダラダラは いけませんよ。。

 

行動は 汗の出かたを 目安にね。

 

何しなくても 汗出過ぎたら  一旦休憩 これ大事❗

 

 

calendar

S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
<< December 2017 >>

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM